Husk at deltakeren må instrueres i å holde et lavt tyngdepunkt og ALDRI forsøke å løpe bakover når strikket reverserer. Dette oppnås effektivt ved at deltakerens oppgave er å stikke en teltplugg i bakken. En instruktør kan gjerne stå bak deltakeren som sikring.
Vi anbefaler hjelm, kne-, albu- og håndleddsbeskyttere !
